Teknolojinin günlük yaşamın merkezine yerleşmesiyle birlikte ekran kullanım süresi her yaş grubunda hızla artarken, bu durum göz sağlığı açısından önemli riskleri beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle uzun süre yakın mesafeye odaklanmanın hem çocuklarda hem de yetişkinlerde çeşitli göz problemlerine yol açtığını ifade ediyor.
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Özgür, ekran başında geçirilen sürenin giderek arttığına dikkat çekerek, insanların gün içerisinde büyük oranda yakın mesafeye odaklandığını söyledi. Bu durumun yetişkinlerde göz kuruluğu, yanma, batma, kızarıklık ve geçici bulanık görme gibi şikayetlere neden olduğunu belirten Özgür, bu sorunların yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini vurguladı.
Çocuklarda ise riskin daha büyük olduğuna dikkat çeken Özgür, göz gelişiminin devam ettiği bu dönemde uzun süre ekran kullanımının miyop oluşumunu tetiklediğini ifade etti. Özellikle ekranlara çok yakın mesafeden bakılmasının bu riski daha da artırdığına işaret eden Özgür, mevcut alışkanlıkların sürmesi halinde 2050 yılında dünya nüfusunun yaklaşık yarısının miyop olabileceğine yönelik öngörülerin bulunduğunu dile getirdi.
Uzmanlar, ekran kullanımının mümkün olduğunca sınırlandırılması gerektiğini vurgularken, zorunlu durumlarda ise en az 35-40 santimetre mesafeden bakılması ve belirli aralıklarla gözlerin dinlendirilmesinin önemine dikkat çekiyor. Ayrıca çocuklarda düzenli göz muayenelerinin ihmal edilmemesi gerektiği belirtiliyor. Özellikle okul çağında yapılacak kontrollerin, erken teşhis açısından kritik rol oynadığı ifade ediliyor